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长寿还是短命,晚餐告知!晚餐有3个习惯的人,正在偏离长寿轨道

晚餐食用过早或过晚都是不利于身体健康的,食用过早往往会导致夜间饥饿,如果因此而养成经常吃夜宵的习惯,是很容易因加大消化负担而引发腹胀、腹痛问题的。吃好晚餐对维持人体健康是非常重要的,对于这一点,大家一定要有明…
2021-04-06

新冠疫苗保护期只管半年?接种之前,这6个问题你最好先弄明白

只要是符合新冠疫苗注射标准的人群都可以接种疫苗,疫苗在进入了人体之后就会对身体的细胞造成刺激,促进抗体的生成,起到保护人体的作用。 事实上,按照现有的临床数据显示:新冠病毒疫苗接种后有效期是6个月以…
2021-04-06

越来越多的人胃不好?医生:总爱做4件事,铁打的胃也不“抗造”

作为全球胃癌发病率最高的国家之一,我国胃癌人口又是全球第一,大多数胃癌患者在确诊时就已经是晚期。 很多人都不注重肠胃保养的情况下,胃炎、胃溃疡、胃萎缩乃至胃癌的发病率都是在不断升高的。 很多人对…
2021-04-06

心脏不好,眼睛先知?《柳叶刀》这篇文章,给我们带来什么信息?

酒精对人体的刺激是多方面的,尤其是对心脏来说,大量饮酒会引发心率过快和心血管急剧收缩,这对心脏养护是非常不利的。 此时如果出现情绪过度激动状况的话,是很容易给心脏健康造成不良影响的,严重时甚至会引发…
2021-04-06

一到春天,为何有人想“砍掉”自己的鼻子?只因这种过敏症太烦人

在出现花粉过敏现象时,到底会有哪些症状? 不少花粉过敏人群会出现咳嗽症状,这种现象出现的原因,是由于发生了呼吸道过敏导致。 在出现花粉过敏的时候,患者一定要快速离开有过多花粉的环境,并且要对…
2021-04-06

如果有5个迹象,说明你的胃已被癌细胞“盯上”,建议尽快去检查

如果在日常生活当中突然出现莫名其妙的食欲短时间内下降,并且伴有一系列反复的消化道不适症状时,必须引起警惕,极有可能是胃部出现癌细胞导致。大部分患者在早期时只是会出现非常轻微的胃部隐痛以及消化不良现象,而…
2021-04-06

尿毒症一发现就是晚期?谁承想,4种行为正偷偷“掏空”你的肾

另外,若是平时使用药物过量,那么也容易引起肾脏慢性中毒,加重肾脏负担,增大患该病的风险。 夜间是各个器官休息,自我修复的时间,若是长期熬夜,那么肾脏等器官的自我修复就会受到影响,然后导致肾功能受损,…
2021-04-06

春天养生先养心?提醒:一般心脏好的女性,通常都有这5个特点

女性们都有吃零食的习惯,如膨化、甜品、辛辣等食品都是女性的最爱,所以很多女性都有“管不住嘴,迈不开腿”的烦恼。 当然,也有很多人是因为紧张的工作不得不熬夜,但是长时间睡眠不足就会使身体的内分泌失调,…
2021-04-06

四个加速尿酸结晶的行为,很多人可能天天做,难怪痛风会不请自来

可殊不知,哪怕这些饮品都能补充水分,但其中往往含有大量的果糖和果酸,进入体内后,就会逐渐的代谢为尿酸,进而使得血液中尿酸的浓度增高。 其实高尿酸的到来和患者的饮食习惯有着直接的联系,因为生活中…
2021-04-06

如何拯救春季大干皮?敷完面膜若忽视这一点,花再多的钱都白搭

虽说春季,但北方很多地方气温还是处于较低,天气干燥,再加上暖气会导致室内空气变得干燥,而皮肤上一部分水分就会被夺走,若置之不理,很容易出现细小的皱纹。 特别是睡了一晚上后,在新陈代谢影响下,皮肤大概…
2021-04-06

年纪轻轻,咋就肾不好?除了憋尿,4个习惯是尿毒症的“祸根”

熬夜让肾脏不能得到充足时间修复,还会让肾脏超负荷的运转,时间久了就会伤害肾细胞,导致肾脏功能衰竭,引起尿毒症。 现在的年轻人,常常在办公室一忙就会忘记喝水,甚至使用饮料代替喝水;或者在家中长时间…
2021-04-05

医生提醒:皮肤上出现4种变化,可能是癌症征兆,别不当回事!

殊不知,有时皮肤就如同一面镜子一般,除了普通的皮肤疾病会有皮肤表面症状外,内脏器官发生病变也可在皮肤上显现出来! 当然,也并不是所有的皮肤变化都与癌症有关,只不过警惕这些异常是需要大家提高健康意…
2021-04-05

肺部有癌,皮肤先知?提醒:皮肤若有3种变化,要重视起来!

若是发现胸口的部位出现严重的瘙痒症状,一定要警惕该病的可能,及时进行相关治疗。随着病情的发展,红斑会越来越明显,面积会越来越大,若是患者不及时治疗,就会造成很严重的后果。 当皮肤处血氧不足时,患者脸色就会…
2021-04-04

短命的男人,晚上通常有4个共同点,若一个不占,说明你比较健康

但要是患者在晚上睡觉的时候经常突然惊醒,并且在醒来之后还出现了胸闷、心跳加速以及呼吸不畅等问题,那么就要及时到医院去接受检查,这很可能是由于心肌缺氧引起的,特别是对于一些已经患有高血压,高血脂等疾病的患…
2021-04-04

女性年龄越大,为何骨骼越“脆”?记住做好4点,强身健骨还延寿

强健骨骼的首要任务就是补充人体所需的营养元素,除了钙质之外,维生素D以及蛋白质也很重要,因为维生素D能够更好的帮助机体吸收钙,而蛋白质是骨骼形成的必需物质。 相比女性而言,男性的骨质重量体积更大,所…
2021-04-04

清明假期要聚会?医生提醒:劝酒的人,千万别劝这4类人喝酒!

而对中国人来说,大部分人都存在一种基因缺陷,这并不会对健康造成影响,但是却会导致肝脏乙醛脱氢酶分泌不足,大量乙醛在体内堆积、促使血管扩张,所以出现了酒后脸红症状。 而如果已经出现了慢性肝病,在有疾病…
2021-04-04

清明假期想游玩,但又怕晕车难受?5招小贴士,总有一款适合你

含薄荷的糖,或者是一些姜片,都能够起到预防晕车以及缓解晕车症状的作用。 在坐车的时候,尽量将头部保持在固定位置,不要四处移动,更不可以出现突然转头或者是站起的动作,否则会使晕车症状加重。 在乘车…
2021-04-03

清明香椿正当时?医生提醒:吃之前切记3个细节,否则容易伤身

在进入春季之后,由于空气当中会有很多的细菌和病毒大量滋生,很容易使人体感染一些炎症,适当吃一些香椿,能够起到缓解炎症的作用。 如果在食用之前把香椿放在开水当中焯烫一分钟左右的时间,就能够去掉香椿当中…
2021-04-03

养心等于“养命”?医生:晨起2坚持,晚上3不做,心脏会很感激

调查显示,经常不吃早餐会导致血小板凝聚,提高产生血栓的几率,同时引发各种心脑血管疾病。 研究表明,香烟中含有大量对身体有害的成分,这些有害成分会随着血液进入人体中,对血管壁造成严重的伤害,引发冠状动…
2021-04-03

男人雄激素不足是怎么回事?出现5个症状,暗示身体正在走下坡路

除此之外,如果男性的内分泌出现紊乱现象,比如长时间生活不规律,以及饮食不当等行为,都会使得内分泌素的影响,那么也会导致男性出现雄激素分泌不足的情况。 雄性激素能够起到促使体内蛋白质合成的作用,一旦男性体内…
2021-04-02

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